¿Tenés humor?

Hace poco, cuando estaba haciendo una comedia, Alfredo Alcón decía: "el humor es el invento más inteligente del hombre. El mito de Sísifo es muy claro: era un griego a quien los dioses habían castigado con cargar una piedra hasta la cúspide de una montaña para que cayera y volver a hacer lo mismo una y otra vez; Sísifo se preguntó cómo embromar a los dioses e inventó la alegría: sabiendo que la piedra se le iba a caer una y otra vez, todo el esfuerzo lo hizo con alegría. Y los dioses, al descubrirlo, empalidecieron. Eso es lo que hacemos los hombres: sabemos que nuestro tiempo de vida es frágil, que nos pueden lastimar o matar y que la película siempre termina mal porque el protagonista, que es uno, muere. Sin embargo, inventamos la alegría, el humor. Es el invento más sutil, más exquisito que ha inventado el ser humano. Lo solemne oculta una vaciedad presuntuosa: el humor va a lo profundo de la vida".Estoy totalmente de acuerdo con su enfoque. Sobre todo, con lo último. Al final de mi adolescencia, yo tenía tantos desaguisados en mi cabeza que decidí cerrarlos a todos y "hacerme" adulta de golpe. Era una artificialidad (que pronto me explotó), pero, mientras, yo me portaba seria y solemne (eso era para mí ser adulta). Y entonces entré a trabajar a una empresa en el área de Administración de Ventas. Estaba en contacto con vendedores, que vivían haciendo bromas y chistes de doble sentido. Al principio, me caían muy mal, juzgaba su comportamiento y que se rieran de cosas "importantes", hasta que me di cuenta que la equivocada era yo. Y ansié tener sentido del humor. Creía que lo había perdido (era muy alegre de chica), pero comprendí que simplemente lo había escondido.

Me encanta el humor inteligente, ése que ve profundamente dentro de cada situación y desnuda la ilusión y el sinsentido de las máscaras. Cada tanto, me pesco en alguna actitud pomposa o tontamente solemne y me río de mí misma. De hecho, creo que uno supera verdaderamente algo cuando puede reírse de ello. Es más, no he podido sostener algún llanto "dramático" porque una parte mía me miraba con una sonrisa irónica y revelaba el artificio. ¿De qué te reís?

Emergencias espirituales

Hace tiempo, escribí sobre este tema y sobre cómo me sucedió a mí. En estos días, una joven de Tenerife (España), Diana Díaz, me contó su experiencia (distinta a la mía) y quiero compartirla para ayudar a quienes (muchos más de los que se piensa) las están pasando. Nadie mejor que quienes las han atravesado para guiarlos hacia la plenitud que eso significa.

"Para mí hubo un punto de inflexión en mi vida, ocurrió hace algo más de un mes. El pico, ese punto de inflexión duró más o menos 3 días. Empezó con una “MUERTE” y acabó con un “NACIMIENTO”. EL día de la muerte fue el 28 de enero de 2010. Fue una muerte simbólica desde la realidad en la que estoy ahora, pero en otro plano de realidad, esa muerte fue real, y no fue para nada dolorosa. Lo que sentía era mucho miedo, pero cuando acepté ese miedo y no me dejé arrastrar por él fue cuando sucedió. Y lo que no quería era morir sola así que pedí estar acompañada, y sé que lo estuve, aunque físicamente no había nadie conmigo.

Al día siguiente, 29 de enero, día de luna llena, estuve en las dos realidades a la vez, estuve “disociada”. En ese estado pude comprobar que todos somos lo mismo en el fondo, que nuestro SER es el mismo, por eso, aunque la gente que me rodeó ese día no la conocía físicamente sí que conocía su interior, lo reconocía, porque era el mismo que el mío, y el mismo de la persona que más amaba en ese momento. De ahí el que me viera reflejada en todos. Mientras estuve en el hospital me acerqué a varios enfermos, incluso algunos me llamaron, y yo vi su sufrimiento, su dolor. Me pedían que les ayudara, yo sólo podía transmitirles mi energía, lo que les repetía una vez era que observaran el sufrimiento, el dolor, pero que no se dejaran arrastrar por ello, porque nada tiene que ser doloroso, sólo hay que aceptar. Y siempre les repetía que me miraran a los ojos, que yo les reconocía, ellos también podían reconocerme a mí, porque somos espejos, espejos del alma.

Al día siguiente, el día de la PAZ, el 30 de enero fue como una tortura para mí, y a la vez fue un día hermoso porque volví a nacer. El día anterior y ese día se me daba a elegir entre mi familia y la persona amada. Todos me intentaban hacer ver que tenía que elegir a mi familia, pero yo en todo momento creí en mí, en mi sueño, así que elegí a la persona amada. Entonces toda mi familia se despidió de mí y yo les decía que no sufrieran por mí, que era mi camino, que todos somos libres, y siendo libres todos nos queremos. El que eligiera a la persona amada no significaba que les dejara de querer, sino que tenía que seguir mi camino. Entonces fue cuando sentí cómo salía del útero, he incluso sentí el dolor de mi madre al dar a luz. Luego vino un proceso en el que todo era muy contradictorio, cuando parecía que empezaba a entender de qué iba la cosa, todo se torcía, y luego volvía. Me metí en un bucle en el que no encontraba la salida. Cuando estaba con los ojos abiertos estaba en la realidad “normal” para todo el mundo”, mientras que cuando los tenía cerrados estaba en la “otra realidad” en la que intentaba encontrarme con la persona a la que más amaba. La sentía, pero no podía alcanzarla. Tan pronto la sentía llorar y bajaba a los “infiernos” a buscarla pero cuando llegaba ya no estaba allí y era ella la que me recataba de los “infiernos” para subirme al “cielo” (sus manos me acariciaban).

Luego estuve 10 días ingresada en el hospital, en el área de psiquiatría. Ahí empecé a volver a la realidad “normal” y descubrí, con gran alivio, que el caos que creí había creado en el mundo, en realidad sólo había existido en mi cabeza. Pero todo esto fue muy enriquecedor para mí, y ahora veo y valoro la VIDA de una manera que nunca antes lo había hecho. Todo tiende a la entropía, al caos, que a la vez es el orden (opuestos). Así que el caos que vivió mi cabeza para mí significó poner en orden mi SER.

Ahora considero que tengo muchas cosas interiorizadas, lo que tengo que aprender ahora es a orientarlas en la dirección adecuada. Saber adaptarme al mundo sin dejar de ser YO, mi SER. Por ahora me está resultando un tanto complicado y confuso, pero estoy convencida que conseguiré simplemente SER. NUNCA DEJARÉ DE LUCHAR, NUNCA ME DEJARÉ VENCER. AL FINAL TRIUNFARÁ EL AMOR, LA PAZ.

Sé que todo lleva su proceso, y que en mi vida actual, en mi YO como Diana, no llegaré a estar presente en el futuro que imagino, que siento. Pero no por ello debo frustrarme, porque ese futuro está dentro de cada uno. AHORA MISMO PUEDO VIVIR ESE FUTURO EN MI INTERIOR, LO PUEDO SENTIR. Realmente nuestra vida terrenal es un regalo que se nos ha dado, realmente esta vida terrenal es el PARAÍSO. Y aparte de vivir en mi Paraíso particular intentaré aportar mi granito de arena para dar y recibir amor, para un mundo más REAL, porque haciendo esto me siento más LIBRE y más FELIZ".

Saludables reemplazos de lácteos y carne

Cereales integrales:

Arroz: yamani, blue bonnet, carolina, motti.

Trigo: pan, candeal, burgol, sarraceno, germen, salvado.

Maíz: blanco, rojo, pisingallo, choclo.

Avena: grano integral, arrollada.

Cebada: integral perlada.

Centeno, Quinoa, Amaranto y Mijo pelado.

Derivados de la soja:

Leche, Yogurt, Quesillo, Queso (tofu). Salsa (shoyu o tamari). Miso (pasta para condimentar la sopa). Harina, Brotes. Carne (proteina hilada de soja). Tempeh (carne blanca de soja).

Sesamo:

Tostado y molido. Tostado, molido y con sal (gomasio). Aceite de primera presion en frío. Tahini (pasta de sesamo).

Frutas secas y semillas oleaginosas:

Almendras y Pistacho. Nueces y Lino. Castañas y Avellanas. Girasol. Alfalfa. Zapallo.

Huevo:

Entero o clara sola (según el caso) (mejor , orgánico) 1 x sem. Clara sola más seguido.

Cáscara molida luego de limpiarla bien y hervirla (con su tela interna) mejor macerada en jugo de limón o hervida en vinagre de manzana (2 o 3 minutos). 1/3 de cascara por día cubre el requerimiento mínimo de calcio .(1/2 x día para mujeres post-menopausicas, embarazadas, dando lactancia o para niños, según su peso, incluída en cualquier preparación).

Otros condimentos o Complementos dietéticos:

Tekka (25 veces más hierro que la carne). Germen de trigo. Polen de abeja. Levadura de cerveza. Suplementos vitamínicos o minerales preferentemente naturales. Aceite de onagra, girasol, lino, cartamo, sésamo. Germen de trigo - Aceite esencial de polen (reconvertido).

Kombucha.

Algas:

Nori y Hiziki. Kombu y Wakame. Agar-agar. Luche y cochayuyo. Espirulina.

Legumbres:

Arvejas secas o frescas. Porotos: Azuki o aduki, negros, pinto o rojos, de manteca, tape, garbanzos, lentejas, mung.

Frutas:

Manzana, pera, frutilla, cerezas, papayas, cítricos durante su época de madurez. Pasas de uvas, ciruelas, duraznos, damascos, etc.

Alimentos de origen animal recomendables (optativamente):

Además del huevo. Pescado de mar, lo más fresco posible, de rios no contaminados (evitar los de criaderos).2-3 veces/sem. Pollo de campo u orgánico o ecológico sin piel para consumo inferior a 1 porción semanal. Nada animal con la cena. Excepcionalmente podría aceptarse alguna carne de algún animal silvestre (perdiz, liebre).

Derivados de cereales:

Harinas integrales en pan, pastas, tortas, empanadas, etc. Seitan( carne vegetal - derivada del trigo).

Hierbas:(utilizadas como infusión o como condimento):

Té Bancha, Angelica. Diente de León, Albahaca. Cedrón, Coriandro. Manzanilla,Tomillo. Boldo, Estragón. Pulmonaria, Romero. Ambay, Enebro. Anís estrellado, Canela. Regaliz, Hojas de sen. Jengibre, Cola de caballo. Fenogreco, Barba de choclo. Comino. Llanten. Nuez moscada. Carqueja. Laurel. Salvia.Curcuma. Uva Ursi o gayuba. Ginseng.Semillas de hinojo.

Vegetales:

Perejil, Diente de León. Nabiza, Nabo: Redondo y largo (daikon) y sus hojas .Arvejas, Mijo pelado. Zanahoria y sus hojas. Repollo blanco, Repollito de Bruselas. Brocoli, Hakusai. Acelga china, Berro. Hinojo, Chaucha (todas las variedades). Radicheta-radicha. Bardana. Salsifí, Escarola. Apio, Rabanito y sus hojas. Grelos. Cebolla redonda y de verdeo, Puerro, Zapallo: Calabaza, hokaido, redondo verde. Alcaucil, Pepino. Batata.

Hongos:

Champinones, morillas, shiitake, oreja de árbol negra y blanca, de pino, etc.

Fuente:http://www.holisticamente.com.ar/cocina-natural.htm

¿Y entonces dónde vive Dios?

Como comenté hace poco, es necesario descartar esa premisa de que algunas cosas son espirituales y otras no. Todo es Espíritu. Esta encarnación y sus desafíos son parte del proceso del alma y de la creación de Todo Lo Que Es. Nada está fuera de Dios/Diosa. Este hermoso texto de Neale Donald Walsh, el autor de “Conversaciones con Dios”, es muy claro al respecto. Te invito a sacralizar tu vida y gozar de la magnificencia de ser tú.

Exploremos algo realmente fascinante. Veamos el lugar en el universo en el que Dios reside, el lugar en que Dios existe. Muchas personas creen que Dios está en todas partes, pero no creen que Dios resida dentro de ellos. Puede ser que digan esto por humildad, pero en realidad es el colmo de la arrogancia imaginar que Dios existe en todas partes en el Universo, excepto en ti. Eso haría que tu cuerpo, mente y alma sean propiedades muy exclusivas.

Si aceptamos, en cambio, lo que incluso las religiones tradicionales dicen: que Dios es el Alfa y el Omega, el principio y el fin, el Todo-en-Todo, entonces necesariamente tenemos que concluir que Dios existe en nosotros. Ésta es una conclusión importante, porque si es correcta (y lo es), nos encontramos con una interrogante muy intrigante y significativa: ¿Dónde en nosotros existe Dios? ¿En nuestro dedo meñique? ¿En nuestro dedo gordo del pie? ¿En nuestro cerebro? ¿En nuestro corazón? ¿En nuestra alma? (¿Tenemos siquiera un alma?) (Sí.)

La respuesta: si Dios realmente es el Todo-en-Todo, el Alfa y el Omega, entonces no puede haber ningún lugar en nosotros donde no esté Dios. De hecho, no hay ningún lugar en nada donde no esté Dios. Dios está en todas partes, y se manifiesta en todo. Esto nos lleva de vuelta a la Verdad Tácita. Si Dios está en todas partes en ti, si no hay ningún lugar en ti donde no esté Dios, entonces Dios eres tú. Y todo lo demás.

Una vez que entiendes esto, ya nunca más puedes imaginar que la vida se trata de “ti”. No en el sentido de que “tú” tienes que ser, hacer o tener algo en particular para poder ser feliz. No en el sentido de que “tú” necesites algo, o que requieras de algo, para poder sobrevivir. Vivir en esta verdad hace que sea muy difícil ser “atrapados” en los pequeños “dramas” cotidianos de la vida, tal como la vive actualmente la mayoría de la gente en la tierra, y proporciona una nueva perspectiva sobre las tragedias realmente importantes y el conflicto de nuestra especie.

Durante 50 años estuve viviendo un caso de identidad equivocada. Yo pensaba que estaba separado de Dios. Ahora sé que esto no es verdad, y que Dios y yo somos Uno. Esto no quiere decir que “yo soy Dios” en el sentido arrogante de esas palabras. Esto significa que “yo soy lo que Dios es, y Dios es lo que yo soy”. ¡Esto significa que verdaderamente he sido hecho a imagen y semejanza de Dios! Y tú también.

En un nivel estrictamente personal, esto significa que ya no necesitas nada en absoluto, y por tanto puedes soltar todos tus “dramas” personales cotidianos ahora mismo. Dado que eres todo lo que puedes imaginar que necesitas o deseas, ¿de qué hay que preocuparse?

¿Deseas amor? Tú eres amor. ¿Deseas abundancia? Tú eres abundancia. ¿Deseas compasión, perdón, comprensión? Tú eres compasión, perdón, comprensión. Puede ser que no experimentes que eres estas cosas si has estado viviendo un caso de identidad equivocada, sin embargo, la manera más rápida de experimentar que eres estas cosas es ser estas cosas. Y la manera más rápida de experimentarte a ti mismo siendo estas cosas es dar estas cosas. Porque es al dar que haces realidad y multiplicas el tener, y es al tener que experimentas y expandes el ser, y es al ser que abrazas y expresas el conocimiento de Quién Eres – y éste es el propósito de toda la vida.

Estas son comprensiones que, una vez que se abrazan verdaderamente, pueden alterar tu experiencia de vida para siempre.

Cuando...

‎"Cuando dudes, olvídate de tu mente

para que puedas encontrar la certeza dentro de ti.

Cuando temas, olvídate de tus recuerdos

para que puedas encontrar la fuerza dentro de ti.

Cuando te sientas solo, olvídate de que nadie te acompaña

para que puedas sentir la cercanía de la magia que vive dentro de ti.

Y cuando quieras encontrar algo que merezca la pena, no hace falta que salgas de viaje

porque todas las maravillas del Cielo y también de la Tierra

están dentro de ti".

Roquera

Últimamente, estoy viendo documentales de rock. Vivo absolutamente en el presente, no soy nostalgiosa ni recuerdo el pasado, pero me está gustando acordarme de las viejas bandas que moldearon mi juventud.

Siempre, me encantó la música, toda clase de música. Desde chica, escuchaba tango, folklore, rock, clásico, pop, testimonial, bossa nova, jazz, lo que me expresara en ese momento. Así que pasaba (al igual que hoy) de un estilo al otro continuamente, sin escalas. En esos tiempos de cambios acelerados (precursores de los de ahora), el rock era una música en la que podía identificar mi rebeldía, mi rabia, mi miedo, mi angustia, mi alegría, mi fe en la transformación, mi creatividad, mi ímpetu iracundo.

Viendo las historias de las bandas y del rock en general, me aparecen recuerdos ligados a sus canciones, a los cambios que significaron en la música, en el mundo y en mí, a mi desarrollo, a un impulso ariano por adelantarme y abrir caminos, a los excesos, a la emocionalidad dramática, a un calor interior hermoso, variable, generoso, intenso, entusiasta, vivo, profundamente vivo.

Ya no soy la que era, pero reconozco en esa que fui el inicio, el germen de esta y la adoro. La bendigo hoy y le agradezco el fervor.

¿Confías tanto como para... ser tú mismo?

Estas dos semanas han sido bastante desafiantes. Hay una especie de detenimiento o incluso retroceso. Cuando esto sucede, tendemos a descreer o a dudar de nuestros objetivos. ¿Será posible lo que deseo, estaré preparado, no me estaré mintiendo, será el tiempo? Las preguntas abundan, junto con los temores.

Obnubilados por el exitismo imperante, pensamos que todo debe subir continuamente y no vemos lo evidente, lo que la Naturaleza nos muestra cada día: los ritmos. Por ejemplo, el de la contracción y expansión, como la del flujo y reflujo del mar. Nos ponemos ansiosos cuando la marea se retira. Hay razones para esto: reflexionar sobre lo que estamos haciendo, disponer nuevas metas o reforzar las existentes, descansar, instalar ciertas cualidades, soltar o finalizar algo, prepararnos para algo más grande, aislarnos para preservarnos o cuidarnos, etc.

En lugar de considerar estas variables, nos llenamos de dudas y boicoteamos lo que estamos buscando alcanzar. A veces, sólo se trata del desánimo o el enojo con que encaramos el momento, pero muchas otras arruinamos la oportunidad haciendo cosas para salir de la frustración o acelerar el paso. Esto es destructivo. Desde el pensamiento, la palabra o la acción, habilitamos situaciones que terminan o enlentecen el proceso iniciado.

Falta confianza. Una virtud cardinal, desconocida para el Ego. Él solamente sabe de controles. Tiene que escanear el entorno para vislumbrar cada posible amenaza, problema, traba, molestia, sin darse cuenta de que las está creando con su enloquecida actividad. Porque el Ego no sabe de fluidez y serenidad, tiene que estar operativo, en movimiento incesante para…, para… no sabe para qué, porque ya se fue por las ramas y se olvidó el para qué.

Ese es el problema. La meta nunca puede estar digitada por el Ego, porque él es un instrumento para la acción, no el eje de nuestra vida. Las mareas profundas que nos movilizan provienen del Ser, las olas superficiales son las agitaciones del Ego. Por lo tanto, debemos ir a lo hondo para saber quiénes somos y cómo deseamos expresarnos en esta vida. Una vez que lo vamos descubriendo (y esto es un devenir, no una opción cerrada y definitiva), lo iremos concretando con confianza.

¿Qué significa esto? El Ego piensa que tiene que construirlo desde la nada, que debe esforzarse sin tregua para lograrlo, luchando contra todo y todos para superar las adversidades que seguramente encontrará. Al creerlo, lo crea. ¿Es así? Por supuesto que no. Hay otra forma. El Ser ya es y tiene los medios para materializar su acontecer.

Desde la muy restringida visión del Ego, todo parece limitado. Se desespera porque no puede evaluar más que lo que ve e imagina (escenarios catastróficos seguramente). El Ser posee el vasto potencial de lo ilimitado y genera lo que es lo mejor para nosotros, para nuestro aprendizaje y evolución. Cuando podemos confiar en él y nos dejamos llevar por su mano, todo es creatividad y plenitud… incluidos los reflujos.

Finalmente, confiar es descansar en el Ser, aceptando su amorosa guía. Es caminar firmemente enraizados en la Tierra y sostenidos por la Luz. Es vivir desde el centro del Amor.

Niño divino

"Cuando el niño era niño,

no sabía que era niño;

para él todo estaba animado

y todas las almas eran una."

Leí esto no sé adónde y me encantó. Debemos hacer el círculo completo: volver a la inocencia del niño, con la conciencia del adulto. Todos Somos Uno.

Viviendo un día perfecto

Lo primero que hago en la mañana es un poco de “Trabajo de espejo”. Me miro a los ojos en el espejo y digo, “Tú eres maravillosa, y yo te amo. ¿Qué puedo hacer hoy para hacerte feliz?”. Este simple trabajo de espejo ha hecho tantas maravillas para mí. Hubo un tiempo en que difícilmente yo podía mirarme a los ojos. Ahora me encanta hacerlo. Por favor, únete a mí en este ejercicio de cambio de vida. Incluso si te sientes tonto, continúa haciéndolo. Por la noche, di, “Yo te amo. Ahora duerme bien, y te veré en la mañana”.

También medito cada mañana, es decir, me siento en silencio y me doy tiempo para conectarme con la sabiduría interior que está dentro de todos nosotros. Expreso gratitud por todo lo bueno que tengo en mi vida. Yo afirmo que yo merezco tener un día grandioso y que estoy abierta y receptiva sólo a las buenas experiencias. Declaro que mi salud es excelente, y envío amor a cada parte de mi vida.

Si un problema viene durante el día, paro y me digo: “Todo está bien. Todo está funcionando para mi bien más elevado y solo lo bueno vendrá a mí.” Esta declaración me guarda de pensar cosas negativas.

Antes de ir a dormir, expreso gratitud por todo lo que sucedió ese día, incluyendo cualquier lección o desafío. Bendigo mi cuerpo con amor, y agradezco por estar conmigo para otro día. Después bendigo todas mis experiencias con amor y me duermo pacíficamente.
Louise Hay

Conoce al Gran Maestro

Me encantó este mensaje de Matías Di Estéfano porque creo (y enseño) lo mismo. No hay mejor Maestro. ¡Síguelo!
La humanidad ha estado expectante de que alguien siempre le guíe en su camino de Evolución. Los maestros todos dicen un mismo mensaje entre sus palabras, y es una simple pregunta: “¿ninguno de ustedes recuerda que cada uno de ustedes son maestros?”; los maestros dicen que debemos recurrir a nuestro interior, y hacemos redes para hacerlo; los maestros dicen que miremos las respuestas hacia dentro, y leemos libros para buscarlas. Los humanos están, por naturaleza, aferrados, apegados, a la idea de un maestro, de tal forma, que incluso sabiendo que en pocos años cada uno de nosotros será su propio maestro, seguimos buscando a quién seguir, en quién creer, seguimos esperando la llegada del Mesías, la llegada de nuestros hermanos Extraterrestres que nos digan qué hacer, seguimos esperando la luz que nos indique, o el maestro ascendido que nos hable… muy pocos oyen realmente la verdad mientras muchos aún la buscan creyendo haberla encontrado…

Pero, lo que muchos humanos no saben es que hay un maestro entre nosotros capaz de enseñarnos todo sobre la vida, sobre nosotros mismos, capaz de mostrarnos la verdad, la esencia, sin decir siquiera una sola palabra, capaz de reconectarnos con nuestra primordial misión en la Tierra, simplemente con verlo, observarlo… el Gran Maestro ha estado aquí desde antes que cualquier otro, antes que cualquier Maestro Ascendido, y es el maestro que mejor nos habla sobre la iluminación, aún mejor que Jesús, pues nos habla sin emitir una sola palabra.

El verdadero Maestro a seguir, aquel que nos indica lo que debemos hacer y lo que hemos venido a hacer, aquel que nos muestra la manera en que podemos seguir en la Tierra y aceptar su vibración, ayudándola mientras ascendemos, está tan cerca de nosotros, que jamás le prestamos real atención.

Un maestro espiritual, les diría que ese maestro está dentro de cada uno de ustedes… pero así, un humano, jamás entendería el verdadero significado de lo que significa ser maestro. Nuestro verdadero maestro es imposible de buscar ni seguir porque no camina, es imposible de consultar pues no habla, es imposible de cuestionar pues sus actos son incuestionables, y así y todo es nuestro más fiel maestro.

Les presento al Gran Maestro para la Era de Acuario, el Amado Gran Maestro Árbol.

El Maestro Árbol es el primero que ha venido a cumplir la Misión de Dios a la Tierra: “Anclar la Luz divina del Sol hasta el centro de la Tierra para iluminarla”. Su misión es la misma que hemos venido a realizar todos los seres vivos por primera vez. Para poder ser cualquier ser vivo sobre la Tierra, hay que ser en primer lugar un Árbol, porque sólo así sabemos lo que significa anclar y canalizar luz. Los animales vinieron luego a mover horizontalmente esta energía, y los humanos hemos venido a evolucionar a la divinidad anclando la luz conscientemente.

¿A qué se refieren los maestros ascendidos cuando dicen que debemos mirar hacia adentro, en silencio, respirando prana solar, siendo columnas que sostienen el cielo, extendiendo nuestros brazos al sol, y llevando profundas raíces a la Tierra?

Todos intentan seguir a los Maestros, pero nunca siguen a aquel que más claridad posee en su mensaje: “Yo soy una columna que irradia luz, bajando la luz de los cielos por mis brazos y mi corona a través de mi firme torso, llevándolo a lo más profundo de la Tierra, y dando vida a todos los seres a mi alrededor al exhalar esa luz desde la tierra”. Debemos ser árboles, con profundas raíces, en silencio, mirando hacia dentro, siendo conscientes de la luz que atraviesa nuestro ser, recibiendo la luz del cielo, pero sujetándola a la Tierra. Seamos columnas de Luz pura, exhalando nuestra luz e iluminando a nuestro alrededor.

No hace falta más que eso para contribuir a la iluminación de todos: ningún árbol se preocupa por los árboles que lo rodean, ninguno tiene pena por los que caen a su alrededor, sólo sostienen el cielo y la tierra unidos a través de su ser, y de esa manera, sólo de esa manera, crecen bosques y selvas a su alrededor…

Disfrutando...

Ayer, fui a la casa de mi amiga Amelia en La Plata. Me encanta esta ciudad… y recorrerla en buena compañía. Anduvimos por el centro y conseguí allá dos cosas que andaba buscando aquí sin encontrar y a mejor precio. Me gratifiqué a mí misma con un rico café frío con helado y de todo. A la noche, fuimos a escuchar excelente jazz, en un restaurante con buena comida. ¡Maravilloso!

El domingo, abrimos el Portal 10.10.10 como correspondía: en el río. Mientras caminábamos por la costa, me vino una imagen muy acertada. Hércules, entre sus tareas en el camino del héroe, tuvo que limpiar los establos de un rey que eran de una suciedad indescriptible. Para hacerlo, desvió las aguas de dos ríos hacia ellos y lo logró fácilmente. Así tenía que limpiar mi corazón de la suciedad de siglos de emociones. Dejé la imagen trabajando para mí, mientras concientemente suelto y finalizo emociones y actitudes para dejar libre y nuevo mi corazón para el Amor.

Nos quedamos un rato acostadas en la orilla y me encandilé con los centelleos fugaces de las hojas de un álamo, que titilaba firme y feliz. Nos fuimos a comer pacú y después al Bosque, a tirarnos sobre las raíces de un enorme ombú y dejar que nos cobije mientras hacíamos la digestión. Amo los árboles… ¿ya lo dije… miles de veces???

Y continuamente charlando, compartiendo, movilizando aprendizajes mutuos, riendo, juntando silencios y miradas con Amelia. Hermoso fin de semana. Gracias.

Maestros de nosotros mismos

Recibí este cuentito de Silvia Freire: "un discípulo que había pasado mucho tiempo con su querido maestro, tiene que volver a su hogar en un pueblo lejano. Muy triste, antes de partir le pregunta: -¿Dónde podré encontrar un verdadero maestro cuando regrese a mi pueblo? Y el viejo maestro le responde: -No habrá un solo momento en que no lo tengas. El simple hecho de OBSERVAR TU REACCIÓN ante cualquier cosa, un pájaro, una flor, una sonrisa, hará que cualquier cosa pueda ser tu maestro".

Como ella dice, lo que frecuentemente dejamos pasar de esto es que no se trata de observar cualquier cosa sino nuestra reacción ante ella. Distintas personas pueden estar mirando lo mismo pero todos tendremos actitudes diferentes de acuerdo a nuestras experiencias, mandatos, capacidades, etc. En el momento en que ponemos CONCIENCIA en nuestro cuerpo, emociones, pensamientos, entorno, es que tenemos verdadera libertad de elección para vivir el presente integralmente, en lugar de la mera reacción repetitiva del pasado. Eso es lo que nos transforma en Maestros de nosotros mismos.

¿Distingues limitación de límite?

Últimamente, he observado la fuerza que tienen estas dos actitudes. Sobre todo, cuando son mal entendidas. Así que comenzaré definiéndolas. Tomando prestado del Encarta, limitación es una imposición en lo que se dice o se hace, con renuncia voluntaria o forzada a otras cosas posibles o deseadas. ¡Qué interesante! Se me ocurre que esas renuncias vienen de largo tiempo, muchas son parte de la Humanidad, otras son familiares. A todas las hemos internalizado y, en general, las llamamos… YO.

Somos una colección de limitaciones varias, algunas aceptadas a regañadientes, otras ni siquiera concientizadas, muchas consideradas normales, lo que se espera de uno, lo que es “ser humano”, Ego en realidad. Hemos dejado lo posible o deseado en el rincón de los sueños, previendo que el mundo no nos dejará, a menos que luchemos denodadamente. O, como mucho, buscamos correr la restricción de lo material, deseando tener más, poseer tanto que tape la insatisfacción y la frustración, que nos haga creer que somos lo que tenemos.

Solemos confundir esta limitación lamentable con los límites. Lo primero que se me ocurre es que un límite propicio es la piel. Nos contiene y nos protege. Y creo que ésa es la función principal de cualquier límite. Charlando este tema con un paciente, le comenté que es como si dejara a alguien en medio de la soledad de la pampa y le ordenara que hiciera “algo”. ¿Qué?? En cambio, si le dijera que caminara dos kilómetros observando y luego dibujara el paisaje, podría hacerlo bien o mal, negarse y hacer otra cosa, lo que sea, pero tendría un contexto. Mi paciente añadió que, cuando entramos en un restaurante vacío, nos cuesta elegir adónde sentarnos, ya que no hay parámetros con respecto a otros.

Se dice mucho que los niños y adolescentes de hoy están necesitados de límites. Es cierto. El problema es que nadie se los quiere poner, sobre todo los padres. Sobre todo cuando son muy chiquitos. Los pueden “traumar”. En mi experiencia, es al contrario. Un niño los reclama a los gritos, a lágrima viva. Los adolescentes, a su forma, también. El inconveniente es que muchos padres necesitan ser queridos o desean ser amigos de los hijos o aspiran ser dejados en paz o tienen culpas o no saben o lo que sea. Ser padres es hacer lo que se debe hacer para proteger y abrazar, porque eso es un límite: un abrazo que contiene. Si eso cae mal o no es comprendido o se rebelan, que así sea, pero se debe poner en claro que eso significa que sus padres los están cuidando. Las consecuencias de lo que no se hace en los primeros años se desencadena después y es muchísimo más duro que querer encauzar al principio.

No sólo ellos necesitan límites. Los adultos también o, mejor dicho, los Niños Internos de ellos. Me está pasando mucho con pacientes, a los que pongo límites claros y firmes, que responden inmediatamente encaminándose hacia su Ser y traspasando una limitación tras otra. De eso se trata. Este tiempo es acerca de correr la limitación de la dualidad y la carencia de toda clase. Esclavizados mentalmente, somos como corderitos en un redil: balamos lastimeramente la libertad perdida pero no tomamos conciencia de que la puerta está abierta.

Finalmente, es un asunto de libertad de elección, de darnos cuenta de que poseemos recursos y potenciales ilimitados para crear lo que soñamos y de que el Universo está listo para ayudarnos a lograrlos. Y lo hacemos desde el Ser, que es inconmensurable, inagotable e interminable.

Cuando menciono esto, surgen los miedos a no ser adecuados, preparados, aptos, merecedores, resistentes. Todo está hecho a nuestra medida. Nada será más grande que nosotros y nuestras capacidades. Por otro lado, Dios/Diosa desea lo que deseamos. Y su Gracia es presencia divina cuando la necesitemos.


Lo que más me maravilla a medida que voy traspasando limitaciones, contenida por mis amorosos límites, es que cada vez aparecen más y más situaciones que me despliegan y que involucran a tantos otros. Es una onda expansiva portentosamente luminosa. ¿La sientes?

Ver y mirar

La mirada es femenina. El ver es masculino. Una recorre y, a la vez que capta detalles, tiene una concepción integral de lo que mira. El otro se concentra, se focaliza. Una es relajada. El otro es intenso. Distintos modos.