miércoles, 28 de julio de 2010

Equilibrio

En la gimnasia china, hacemos un ejercicio de equilibrio que consiste en caminar en puntas de pie muy lentamente (nos quedamos unos cinco segundos parados en cada pie), mientras sostenemos los brazos en alto tomados de una cinta. En la primera parte, caminamos 16 pasos para un lado y para el otro. Voy mirando algo a la altura de mi vista, para estar lo más equilibrada posible. En la segunda, es un poco más corto y la música es más alegre y saltarina, así que, a veces, me pongo a "bailotear", a moverme en el eje.

Me resulta más sencillo de esta forma porque, en realidad, estoy jugando con el equilibrio; tomo la dinámica natural y la expando alegremente. Interesante para traspolarlo a otras cosas... Rigidez versus flexibilidad. Seriedad vs. alegría. Dualidad en movimiento... ¿Cómo encontrar la trialidad? Lo que la trasciende... Labor para el hogar...