lunes, 31 de marzo de 2014

Las 7 palabras mágicas

MUÉVETE
Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo.  Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.
TOCA
Da abrazos en tu trabajo, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas, te sentirás más a gusto con el placer de tocar.
ESCUCHA
Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado.  Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.



SIENTE
El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas. Si no sientes de verdad, no estás vivo.
CONFÍA
Tu sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta: finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí. Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.
REÚNETE
Con los hombres y mujeres que Amas. Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros. Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía.

RECIBE
Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo.
Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida. 

jueves, 27 de marzo de 2014

Poder... sobre uno mismo

A propósito de un suceso ocurrido en estos días en Argentina, pensaba cómo muchas personas AGUANTAN situaciones, con una sonrisa en la cara, cuando interiormente se están sintiendo abrumadas y desgastadas.

A veces, no tienen los recursos internos para sostener situaciones o gente, pero han tenido ese rol desde chicos y lo siguen, sin darse la oportunidad de revisarlo y aprender a sostenerse a sí mismos. Muchas personalidades dependientes son así: detrás de su fachada independiente y fuerte esconden enormes inseguridades.  Por otro lado, las personalidades masoquistas hacen de aguantar la virtud máxima… hasta que estallan.  Se trata de dramas de control y de poder, en los que se cree que controlando el exterior se tiene poder interno.



Como estamos en tiempos de que cada uno pueda consigo mismo y con sus aprendizajes, estos temas están comenzando a surgir cada vez más frecuentemente.  Es tiempo de mirar adentro y permitir que el otro haga lo mismo, encontrando cada uno el magnífico poder interior que trae.

lunes, 24 de marzo de 2014

¿Creas un mundo amable o uno peligroso?

Para quien se “informa” por distintos miedos, perdón, medios de comunicación, el mundo parece estar más violento que nunca, mientras iría a la deriva en lo económico.  Esta aseveración se presenta mechada con bonitas publicidades que nos venden productos que nos salvarían de tal horror.  Es irónico observar el vacío generalizado, que procura ser llenado con cosas y actividades que lo distraigan.

¿Hay que pelear contra eso, hay que rendirse y ser uno más, hay que huir, hay que desentenderse, hay que aceptarlo, hay que contribuir a uno distinto?  ¿Está el mundo peor que nunca o se encamina a algo mejor?  ¿Cuál sería la posición de quien dice ser espiritual?  ¿Despertarse a este tipo de preguntas lo hace más fácil o más difícil?  ¿La ignorancia es bendición?  ¿La información es poder? 

Nos hagamos estos cuestionamientos o no, la verdad es que estamos inmersos en los hechos.  ¿Se puede observarlos objetiva o subjetivamente?  Algunos dirán que no existe la objetividad y tiendo a convenir, ya que no podemos evitar ver con nuestros propios ojos, por más entrenados que estén.  Finalmente, creamos el mundo con nuestras ideas y emociones, con nuestra vibración y elección.

La mayoría piensa que no es así, que eso ahí afuera no tiene mucho que ver con ellos, que son las víctimas de un sistema ya construido.  En el fondo, todos pensamos eso.  Los que alegamos estar más despiertos también, porque cada uno de nosotros tenemos puntos ciegos y caemos en la ceguera común en algún momento.


Un comienzo sería preguntarnos si el mundo es amable o peligroso.  Lo que elijamos marcará intensamente el tono de lo que encontremos, de lo que atraigamos y de lo que construyamos colectivamente (Todos Somos Uno, así que seremos responsables de las consecuencias).  Hace tiempo, conté cómo se presentó este dilema para mí.  Sigue siendo una propuesta, porque cada día trae nuevos misterios y aprendizajes.



Una interrogación más profunda nos revelaría que no existe tal mundo, que es una ilusión colectiva.  Aun así, mientras una parte nuestra está existiendo en ella, ¿qué elegimos ser, creer, crear?  Me parece que ésa sería una pregunta oportuna en estos tiempos…

sábado, 22 de marzo de 2014

Un nuevo paradigma de trabajo

Viendo uno de los documentales de “La vida secreta de los edificios”, me sorprendió la sede de  Interpolis, una compañía de seguros de Holanda.  Construida por el estudio del arquitecto Erik Veldhoen, es un prodigio de creatividad y de habitabilidad armoniosa.

Lo más impactante es que los empleados no tienen sitios fijos para trabajar: no existe el consabido escritorio, rodeados de otros montones (como en muchos edificios supuestamente modernos) en los cuales el estrés de compartir el hábitat con demasiados compañeros se hace cada vez más alto.  Aquí, cada uno va variando su lugar de acuerdo a lo que tiene que hacer y puede elegir en donde les vaya bien a cada uno.


La pregunta inevitable es: ¿qué pasa con el control?  Veldhoen contestó que era un tema de Control vs. Confianza.  Si se confía en la responsabilidad de los empleados para hacer su labor, no es necesario el control: es una cuestión de delegar poder.  De hecho, la productividad del personal es altísima y, además, trabajan a gusto.  Ojalá sea el comienzo de un nuevo paradigma…





jueves, 20 de marzo de 2014

Material y espiritual



No puedes tener éxito en el mundo exterior a no ser que orientes y hagas que converjan todas tus energías hacia un objetivo. Si no eres capaz de tener éxito en lo material, olvídate de poder hacerlo en el mundo espiritual. Quien no ha sido capaz de manejar lo material sólo puede soñar en manejar las fuerzas del mundo espiritual. Es pensar en un dulce sueño que todavía ni siquiera se ha experimentado en sueños. A no ser que se adquiera la capacidad de reunir todos los sentidos, no se puede ser de utilidad para uno mismo ni para los demás. De modo que la sensibilidad es muy importante. Y puede ser utilizada para ir hacia una meta.
Dr. K. Parvathi Kumar

jueves, 13 de marzo de 2014

Brotecito


Aún en medio de una tierra arrasada, la Naturaleza comienza nuevamente... con un brotecito... minúsculo, sencillo, frágil... pero bien enraizado y confiado en obtener la energía que necesita de la tierra, el sol, el aire...

¿Comenzamos igual? Después de todo, somos Hijos de la Tierra y el Cielo.

lunes, 10 de marzo de 2014

¿Están cambiando tus relaciones?

Una ex-paciente me escribió para preguntarme acerca de sus amigos “de toda la vida” y de su querido hermano: “¿vivía en una nube y no me daba cuenta de sus aspectos oscuros, nos alejamos porque ahora somos distintos o está pasando algo nuevo?”.

Las tres cosas le respondí.  Cuando comenzamos a despertar y a ser más concientes, también despertamos a las proyecciones que lanzamos afuera.  Esas partes nuestras que no podíamos aceptar eran puestas en los demás, que actuaban de espejos de ellas.  A medida que vamos integrando la Sombra (lo que negamos de nosotros mismos) y nos hacemos responsables de todo lo que somos, vamos elevando nuestra vibración.

Empezamos a percibir la diferencia de vibraciones, a sentirnos incómodos frente a ciertas emociones y situaciones que antes considerábamos “normales”.  A su vez, ahora nosotros somos espejos también de ellos y eso les resulta incómodo porque se dan cuenta de los cambios que podrían hacer.  Hay tensión de ambos lados.

Por otro lado, en la Nueva Energía, las relaciones están transformándose vertiginosamente.  Antes, el acento estaba puesto en la seguridad que ellas nos aportaban.  Serían para siempre.  Con la familia, estaba una especie de obligación tácita de permanecer unidos y afrontar cualquier cosa, aun a costa de la salud física o mental de sus integrantes.  Con los amigos, la mayoría conocidos desde los primeros años, existía la comodidad y certidumbre de un relato común.  Se privilegiaba la memoria y la protección, cualidades importantes para una vieja energía, que insistía en la lucha y la competencia. 

Ahora, el acento está puesto en el aprendizaje que cada relación aporta y en el amor que intercambiamos.  Y esto puede ser con cualquier persona y en el tiempo que sea necesario.  Al darnos cuenta de que todo es una oportunidad de conocernos, de crear, de amar, de ser parte integral de Todo Lo Que Es, las relaciones se hacen más profundas y significativas.  Podemos ser iluminados por un vínculo de dos meses.

Permanecer en una familia o pareja o amistad en que ya no tenemos conexión de corazón y propósito nos resulta difícil.  O las renovamos y profundizamos o nos alejamos (o nos alejan).  A pesar de que sentimos esta necesidad en lo más íntimo, sea conciente o inconcientemente, también nos duele.  Una gran parte nuestra sigue atada a los lineamientos antiguos y se resiste.  Por un lado, seguimos amando a esas personas y, por otro, anhelamos la seguridad que supuestamente esas relaciones nos iban a dar.



En estos tiempos, somos responsables totales de lo que nos sucede.  Quizás, no nos gusta pero no hay escapatoria.  No podemos usar a los demás para echarles la culpa ni para pedirles protección ni para hacernos las víctimas.  Debemos aprender a contenernos, a liberar nuestro poder, a conocernos y amarnos, a ser libres y, desde allí, a relacionarnos.  Resulta complicado porque estamos a mitad de camino: ni abandonamos lo viejo ni abrazamos lo nuevo completamente.


Seamos compasivos, pacientes y tiernos con nosotros mismos.  Hay relaciones que se irán (para siempre o  por un tiempo), otras que se transformarán y otras que vendrán, más acordes con nuestra nueva vibración.  Todo está bien.  Nuestro luminoso corazón jamás dejará de amar a nadie, esté o no esté a nuestro lado. 

miércoles, 5 de marzo de 2014

Haciendo preguntas, buscando respuestas

En el curso de tu vida sigues el camino del buscador, haciendo preguntas cuyas respuestas esperas que te den la paz, el confort y el consuelo que recuerdas de tu hogar espiritual. Pero puede ser que sientas tu vida como una búsqueda sin fin, haciendo preguntas que no son contestadas, porque debes aprender que tienes la respuesta a cualquier pregunta que puedas hacer. La respuesta ya está ahí, esperando a que formules la pregunta. Esto representa tu búsqueda de empoderamiento e iluminación. Cuando haces una pregunta porque deseas saber lo que se te responderá, estás temeroso, buscando conexión y confirmación. La respuesta a cada pregunta está dentro de ti y puede ser respondida, dependiendo de por qué estás haciendo la pregunta. Todas las respuestas están dentro de ti, no importa lo que preguntes.

Si preguntas si hay amor en el mundo no te será respondido dándote amor, porque el mundo está buscando que tú le des a él el regalo del amor. Cada vez que busques alegría, frecuentemente te decepcionarás, porque la alegría está esperando que la crees, la alegría no se encuentra como respuesta a tu pregunta, es la respuesta que creas cuando permites a la alegría ser una energía dentro tuyo que expandes en la Tierra El camino del buscador termina cuando el buscador se da cuenta de una importante verdad, que el que hace la pregunta es también el que tiene la respuesta a la pregunta. 

Las preguntas que haces, surgen a veces del temor a que no haya una Fuente, ninguna guía que te asista en tu camino. No deseas respuestas, deseas reconexión, gracia divina, confirmación, y la verdad más allá de tu duda. Estas preguntas reflejan tu des-empoderamiento, tu falta de fe y tu falta de creencia en que eres la respuesta a todas tus preguntas. Como chispa de luz divina, no puedes estar ”no sabiendo”, porque siempre sabes y, sin embargo, buscas confirmación, porque ves un mundo en desorden y deseas confirmar que alguien tiene las respuestas. Puedes traer Orden Divino al caos sabiendo que, en quien es consciente del caos, está la respuesta y es quien tiene la solución.

¿Por qué preguntas al Universo en busca de respuestas cuando eres la respuesta que estás buscando? Lo que demandas de cada experiencia, las lecciones que tienes que aprender, la sanación que está disponible para ti, y la paz y la comprensión que tu alma busca, está ya dentro de cada experiencia. Puedes ir de una lección a otra en busca de respuestas, pero cada lección tiene la respuesta, y sólo se requiere una. Cada lección es una experiencia completa cuando te detienes el tiempo suficiente como para permitirte oír la respuesta antes de hacer la pregunta. Y la respuesta está siempre dentro de ti.



Al camino del buscador, lo eliges desde tu creencia de que eres incapaz de experimentar humanamente la plenitud de tu conexión con la Fuente.  El ego percibe la vida como buscador y no puede imaginar la vida cuando todas las preguntas son respondidas y no hay ninguna más que formular. Pero este es tu camino de ascensión y en vibraciones más altas no hay preguntas, a medida que la vida se convierte en un camino de creación expandida, en el que ya no eres un buscador y te mueves de un punto de la creación a otro, siendo la respuesta a todas las preguntas a través de tu reconexión. Como co-creador con el Universo creas las respuestas a cada pregunta y ya no tienes más que preguntar ya que puedes simplemente recibir desde tu intención inspirada, no desde una necesidad insatisfecha, sino desde el siguiente punto del merecimiento.
Jennifer Hoffman

lunes, 3 de marzo de 2014

Empoderamiento y Ascensión

Para reclamar verdaderamente su mente y su espíritu libre, deben tener en cuenta su actitud personal y el criterio que aplican para interpretar las experiencias. ¿Ven la vida con la que se encuentran como un vaso medio lleno o un vaso medio vacío? ¿Son ustedes los que llevan las riendas de su mente, de su cuerpo y de su espíritu o siempre hay alguien que tiene más autoridad? ¿Pueden detectar los sentimientos que definen y confinan sus experiencias? Un cambio de actitud entronca directamente con un cambio en cómo ven e interpretan el papel que representan en la vida y con respecto a todas sus experiencias. Nuevas interpretaciones crean nuevos sentimientos que, a su vez, abonan el terreno energético para nuevas experiencias.

La perspectiva lo es todo. La esencia de la experiencia humana consiste en participar en un amplio despliegue de expresiones emocionales; aprender cómo navegar por estos reinos imprevisibles y sobrevivir con su conciencia alineada es uno de los importantes exámenes espirituales de estos tiempos. Se necesita un profundo conocimiento basado en la confianza inocente para seguir avanzando en el camino de la superación del poder. Para nadar y bucear en el insondable estanque de emociones, tienen que establecer la conexión entre pensamientos, sentimientos y creencias; de lo contrario, la energía emocional puede suponer un viaje a la locura, donde nada tiene sentido. Cuando intentan investigar conscientemente sus sentimientos, teniendo en cuenta que son responsables de la creación de todas sus experiencias, los resultados que aporta la liberación de energía emocional estancada pueden ser realmente fantásticos.

El acceso emocional es el verdadero regalo de un alma que busca, ya que debido a sentimientos profundos aprenden qué deben hacer y qué no. Lo ideal sería desarrollar su inteligencia emocional al aprender a confiar en sus sentimientos. Puede que lidiar con las energías emocionales resulte algo difícil, pero los sentimientos siempre están relacionados de algún modo, ya que, de lo contrario, no aparecerían. Cuando empiecen a centrar su atención a querer saber la verdadera causa y el propósito último se desplegará un cuadro más amplio que les mostrará cómo sus emociones están conectadas a más cosas de las que imaginan. Con una aceptación compasiva de la sabiduría innata de su cuerpo y un enfoque concentrado en el poder de su respiración, sus emociones se pueden utilizar para conseguir con éxito la toma de conciencia de sus programas internos, que fueron creados por sus creencias infantiles o, incluso, pueden ser un lazo limitador de una impronta genética que algún ancestro ha transmitido cuando percibió su propia realidad de una manera sorprendente y dominada por la emoción.

En su ADN están profundamente codificadas innumerables capas de percepciones, y les corresponde a ustedes tomar conciencia de la multitud de programas que han heredado de su linaje genético.



Una vez más, uno de sus retos en el camino de la recuperación del poder consiste en sanar el dolor y la separación almacenada en su linaje de sangre y utilizar también las heridas como regalos para el proceso de transformación de su conciencia. Están en primera línea del crecimiento personal, y, conforme los tiempos se tornen más y más interesantes, lo mismo sucederá con sus habilidades. La amabilidad y la benevolencia son valores especialmente apreciados, ya que abren su corazón y pavimentan el sendero hacia la paz. Mostrar agradecimiento y reconocimiento demuestra un importante sentido de la responsabilidad y la disposición a interpretar cambios inesperados como una oportunidad para crecer espiritualmente. Tienen que recordar que deben ser muy claros con respecto a lo que quieren. Avancen con confianza, sentido común y valor empleando su propio estilo y su propia elegancia. Confíen en su habilidad de buscar soluciones armoniosas y mantengan la calma con todo lo que se irá desplegando, mientras afirman que todo saldrá de la mejor manera posible. Después de todo, la vida es una gran lección de vivir.
Sabiduría Pleyadiana por Barbara Marciniak